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北冰洋海冰上空的午夜太阳
独立的北冰洋旅行指南

北冰洋,触手可及

通往世界之巅的十二个门户——从挪威北极地区的峡湾,到斯瓦尔巴、格陵兰和波弗特海的冰——并如实告诉你能订到什么、何时去,以及到那里需要付出什么。

✓ 12 份目的地指南✓ 真实的 GetYourGuide 项目,2026 年 10 月核对✓ 没有可订项目的地方,如实说明
为什么是北冰洋

最小的大洋,最深的寂静

北冰洋环绕北极点,面积约 1400 万平方公里,四周是挪威、俄罗斯、阿拉斯加、加拿大和格陵兰。它的大部分海面覆盖着漂移的海冰;它的边缘海——巴伦支海、格陵兰海、波弗特海、楚科奇海等等——才是冰缘、鲸鱼、海鸟崖和几乎所有居民所在的地方。一年中有一半时间太阳永不落下,另一半时间太阳即便升起,也只是勉强露个头。

你没法简单地“去”一片大洋。旅行者实际做的是选一个门户:像特罗姆瑟(Tromsø)或朗伊尔城(Longyearbyen)这样有航班、酒店和一日游的城镇;像迪斯科湾(Disko Bay)这样要靠小飞机和船才能抵达的偏远海岸;或者一艘把酒店一并带进冰区的探险船。本站就是围绕这些门户来编排的,并且坦率地说明它们在花费、舒适度以及有多少事情可以自己安排上的差别。

1400 万 km²的洋面——五大洋中最小、最浅的一个
北纬 66°34′北极圈;这里几乎每个目的地都在它以北
24 小时夏季的白昼,以及隆冬的黑夜
12份目的地指南,每份有六个详细页面

了解这片大洋及其边缘海 野生动物及观赏方式

俯瞰在破碎海冰上休息的海象
去哪里

通往北冰洋的十二个门户

每份指南都有各自的游览项目与门票、看点、前往方式、旅行建议和最佳旅行时间。

全部目的地

各地区一览

北极的哪一部分适合你?

快速比较各地区的可达性、花费和最适合做什么。

地区最适合如何前往花费与难度主要季节
挪威北极地区(特罗姆瑟、阿尔塔、北角、希尔克内斯)北极光、鲸鱼、峡湾、午夜太阳、第一次北极之旅奥斯陆有直飞航班;每天有沿海航船按北极标准算中等;有数百种一日游11 月–3 月和 6 月–8 月
斯瓦尔巴冰川、北极熊、海象、雪地摩托和乘船探险从奥斯陆和特罗姆瑟乘飞机高;出了镇只能跟向导3 月–4 月和 6 月–8 月
冰岛北部观鲸、海鹦、火山地貌、自驾从雷克雅未克飞行 45 分钟或驾车 5 小时中等;容易安排6 月–8 月;冬季看极光
格陵兰(西部和东部)冰山、冰盖、因纽特文化、探险邮轮从哥本哈根和冰岛乘飞机;再换小飞机、小船或轮船非常高;网上可订的项目很少,必须留出机动天数6 月–9 月;3 月–4 月适合雪橇
加拿大北极地区和阿拉斯加开车去北冰洋的公路旅行、因纽特和伊努皮亚特社区、丘吉尔的北极熊飞往北方枢纽;两条砾石公路非常高,而且耗时6 月–9 月;10 月–11 月看熊
北极点终极目标,乘破冰船前往从斯瓦尔巴出发的探险船极高;数万美元6 月–9 月
提前预订

北极各地的热门游览项目

从 GetYourGuide 上项目真正丰富的几个门户中精选而来。下方的实时列表显示的是其中最繁忙的特罗姆瑟。

按目的地查看全部游览项目

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何时去

北极的四季

极夜(11 月–1 月)

黑暗、蓝色的暮光和最漫长的极光之夜。挪威北部的峡湾里有鲸鱼。高纬北极的大部分地区不对游客开放。

明亮的冬季(2 月–4 月)

太阳重新照在厚厚的积雪和坚实的冰面上:这是狗拉雪橇、雪地摩托、滑雪的最佳时节,看极光的同时白天也有可用的日照。

午夜太阳(5 月–7 月)

二十四小时白昼,海鸟崖喧闹正酣,第一批游船和探险邮轮启航。没有北极光——天根本不会黑。

夏末与秋季(8 月–10 月)

海冰最少、可供船只航行的开阔水域最多,苔原换上秋色,黑夜和极光也回来了。

完整的逐月指南

住宿

每个门户的酒店

北极圈以北床位稀缺,最好的要提前几个月订。我们为每个目的地列出少量位置好的选择,并附 Trip.com 实时房价。

北极住宿推荐

北极旅行规划:常见问题

看北冰洋最容易的地方是哪里?

挪威北部。特罗姆瑟有直飞航班,酒店和游览项目选择多,峡湾直通大海;在北角可以直接眺望巴伦支海。想看海冰和冰川,斯瓦尔巴是最省事的高纬北极目的地。

一次旅行能同时看到北极光和午夜太阳吗?

不能。午夜太阳意味着天不会黑,而极光需要黑暗。看北极光请在 9 月到 3 月之间去,看午夜太阳请在 5 月中旬到 7 月下旬之间去。参见何时去。

哪里能看到北极熊?

机会最大的是夏季环斯瓦尔巴的探险邮轮,或者 10 月和 11 月在哈得孙湾畔的丘吉尔(Churchill)。从来没有保证能看到,而且有严格的距离规定。请阅读我们的野生动物指南。

我需要坐探险邮轮吗?

第一次去不需要。特罗姆瑟、斯瓦尔巴、冰岛北部和伊卢利萨特都可以住在陆上、参加一日游来玩。要去东格陵兰、西北航道和北极点这样的偏远海岸,才必须坐船。我们在行程页面比较了这两种方式。

北极旅行有多贵?

比大多数地方都贵。挪威北部和冰岛的花费大致相当于斯堪的纳维亚的一般水平;斯瓦尔巴更高;格陵兰、加拿大北极地区以及任何乘探险船的行程还要更高。我们的旅行指南给出了大致预算和省钱办法。

去那里旅行算负责任吗?

只要用心,可以做到:选择小团和当地经营者,与野生动物保持距离,尊重原住民社区及其规矩,并想一想自己的出行方式。我们在旅行指南和野生动物指南里列出了主要准则。

规划你的旅行

冰、鲸鱼、午夜太阳和极光——名额有限的日子要先订

北极的船、雪橇和小团中巴载客都很少,而最好的几周又很短。比较从特罗姆瑟、斯瓦尔巴、北角、冰岛等地出发的优质游览项目,点几下就能预订。