住在哪个区域
朗伊尔城中心： 步行街上有超市、商店、咖啡馆和几家酒店。最方便的落脚点，游览项目上门接人。
豪根（Haugen）与上城： 上坡步行十分钟，有历史悠久的 Funken Lodge，可以俯瞰山谷。更安静，离商店稍远一些。
尼比恩（Nybyen）： 山谷顶端的旧矿工宿舍，距中心约 2.5 公里，如今是简单的客栈。更便宜，但冬天要走一段又长又黑的路。
荒野旅舍和船： 少数偏远的旅舍和无线电台要通过有向导的套餐乘船或骑雪地摩托前往；探险船则充当外围海岸的水上酒店。
餐饮
朗伊尔城吃得比这种规模的城镇应有的水平好得多，从华夫饼咖啡馆和一家摆满威士忌酒瓶的酒馆，到配有斯堪的纳维亚规模较大的酒窖之一的品鉴菜单。菜单上有北极红点鲑、鳕鱼、驯鹿和海豹，也有汉堡和披萨。所有东西都是船运或空运来的，所以即便按挪威的标准，餐厅价格也很高，但商店里的酒是免税的，很便宜——游客需要出示登机牌才能购买。旺季请预订晚餐座位。
省钱与安全贴士
- 北极熊是实实在在的危险。除非有持枪向导同行，否则请待在标示的安全区内，绝不要为了拍照而靠近北极熊。
- 预算先留给短途游览：大多数一日游的花费比一晚酒店高出不少。5 月、6 月上旬和 9 月的平季几周更便宜。
- 分层穿衣：贴身穿羊毛，加一件保暖的中间层和一件防风外壳，夏季以外还要戴保暖的帽子、连指手套，穿正经的冬靴。
- 在酒店、博物馆和一些餐厅的门口要脱鞋——这是采矿时代留下的习惯。请带室内鞋或厚袜子。
- 不要采花、惊扰鸟类，也不要从文化遗迹中拿走任何东西：1946 年以前的一切都受法律保护。
- 强烈建议购买涵盖搜索、救援和医疗转运的旅行保险；医院很小，重症要用飞机送往特罗姆瑟。
参考行程
夏季三天
- 抵达，在镇上走走，参观斯瓦尔巴博物馆
- 全天乘船横渡伊斯峡湾，到一座冰川前缘
- 上午参加有向导的徒步或皮划艇，傍晚在斜阳下乘车到阿德文特谷看野生动物
雪季四天
- 抵达，参加一次简短的种子库与观景点游览
- 全天骑雪地摩托前往东海岸方向或滕珀尔峡湾（Tempelfjorden）
- 在阿德文特谷乘狗拉雪橇，并探访一处冰洞
- 留一天机动时间，应对天气、逛博物馆和啤酒厂
极夜周末
- 乘车或雪地履带车去看北极光
- 白天在蓝色暮光中参观矿井或博物馆
- 在镇上吃晚餐，再试一次看极光
斯瓦尔巴：住在哪里
斯瓦尔巴几乎所有的床位都在朗伊尔城，而且数量不多：3 月–4 月和 7 月–8 月请早早预订。下面这些都在中心的步行范围内，或有机场巴士通达。
