线路一览
| 出发地 | 方式 | 用时 | 须知 |
|---|---|---|---|
| 奥斯陆（OSL） | 直飞航班 | 约 1 小时 50 分钟 | 全年每天多班 |
| 欧洲城市 | 季节性直飞航班 | 3–4 小时 | 冬季有来自数个枢纽的航线；请查询最新时刻表 |
| 朗伊尔城（LYR） | 直飞航班 | 约 1 小时 40 分钟 | 与斯瓦尔巴之间的常用衔接 |
| 卑尔根或特隆赫姆 | 沿海航船 | 2–4 天 | Hurtigruten 或 Havila 每天有沿海岸北上的班次 |
| 纳尔维克（铁路终点） | 巴士 | 约 4 小时 | 与来自瑞典的火车衔接 |
| 阿尔塔 | 巴士或自驾 | 约 6 小时 | 沿 E6/E8 公路的风景自驾路线，当季可乘渡轮抄近路 |
从机场出发
特罗姆瑟机场位于岛西侧的朗内斯（Langnes），距市中心约 5 公里。机场快线大巴和普通市内公交都能在 15 分钟左右到达市中心；市内公交更便宜，站点在航站楼马路对面。出租车很多，但很贵。
乘沿海航船
卑尔根和希尔克内斯之间的挪威沿海航线每天双向各停靠特罗姆瑟一次，北行在下午，南行在午夜前后。你可以不订舱位、只买一个港口到另一个港口的票，这使得乘船成为继续前往哈默菲斯特、通往北角的洪宁斯沃格（Honningsvåg）或希尔克内斯的一种风景优美的方式。
冬季驾车
公路整个冬天都保持通车，租来的车都配有冬季轮胎，但路况变化很快，山口在暴风雪中可能关闭，隆冬时节一天中大部分时间都是黑的。如果你不习惯在冰面上开车，那就参加游览团，让向导来开。
当地交通
- 市中心紧凑，适合步行；冬季人行道结冰，所以值得买一副鞋钉。
- 市内公交过桥通往北极大教堂和缆车；请在手机应用或售票机上购票，上车付款更贵。
- 大多数游览项目在港口附近的几个中心集合点接人，而不是到各家酒店接。
- 夏季去克瓦尔岛、塞尼亚岛和林根，租车很有用；高峰周请早订。
- 快船连接特罗姆瑟与哈尔斯塔（Harstad）和芬斯内斯（Finnsnes），可由此继续前往塞尼亚岛方向。
